Prendre soin de soi

Vivre au quotidien s’exprime pour moi sur 2 dimensions majeures : le monde & moi. Il y a des temps pour Prendre soin du monde & d’autres pour Prendre soin de soi.

Dans cette “branche” de ce Jardin Numérique vous pourrez voir pousser des notes en lien avec la spiritualité, la Conscience, l’ [[ Inconscient]] ou l’[[Intuition ]].

Certainement également quelques essais plus philosophiques ou conceptuels, mais aussi des notes sur la santé, le corps, le [[ Mouvement Naturel ]] & des notes plus personnelles, voir intimes. Je crois beaucoup à la force de l’Extimité, cette ouverture de soi à l’autre, cette “brèche” dans laquelle on peut sentir toute la vulnérabilité d’un humain mais aussi tout ce qui fait de lui un Être vivant.

Comment prendre soin de soi ?

Quelques pistes qui nous viennent des traditions les plus anciennes sont souvent des plus solides, comme par exemple le concept de Santé Parfaite, Yoga ou de [[ Mouvement Naturel ]]. Je me retrouve également très souvent humble face à la complexité de la vie qui évolue comme un courant d’énergie abstrait que j’aime imaginer comme 2 courants Yin et Yang qui s’entrelacent & danses ensemble dans l’infini… Une expression plutôt poétique d’un des concepts le plus profond de notre réalité, la Dualité. D’autres viendront 😃 comme plus de matière autour de mes expérimentations avec les Les 4 accords Toltèques.

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